Wednesday, April 01, 2009

Kursus Kepimpinan Pelajar - 2009

Pada 27 & 28 Mac 2009 yg lalu, SKSD telah menganjurkan satu kursus bagi semua Pengawas, Pustakawan, Ketua dan penolong ketua kelas dan AJK kelab dan persatuan. kursus tersebut telah dinamakan sebagai Kursus Kepimpinan Pelajar - 2009.

Kursus tersebut juga telah dianjurkan bersama oleh unit kaunseling & bimbingan, Unit Kokurikulum & juga HEM. Kursus tersebut juga telah menampilkan fasilitator muda yang diundang khas dari SMKA Sharifah Rodhiah, Telok Mas Melaka.

Dengan gandingan mantap semua pihak, kursus tersebut telah berjaya dilaksanakan dengan lancar nya. Antara tujuan utama kursus tersebut ialah menampilkan ciri-ciri kepimpinan dalam diri setiap pemimpin pelajar supaya dapat menjadi contoh yang terbaik untuk semua pelajar lain. Selain itu, kursus ini juga menerapkan tahap keyakinan untuk memimpin yang tinggi dengan berlandaskan kepada peraturan sekolah.

Pihak sekolah mengucapkan jutaan terima kasih kepada semua pihak yang telah terlibat secara lansung atau tidak dalam menjayakan kursus kepimpinan pelajar tersebut.

Tarikh lahir kita menerangkan siapa kita

Tarikh lahir kita menerangkan siapa kita, apakah kelebihan kita dan apakah kebolehan kita. Ia juga menunjukkan apakah yang harus kita pelajari dan cabaran yang perlu kita hadapi.

Untuk mengetahui nombor lahir kita, kita boleh mencampurkan nombor-nombor tarikh lahir kita sehingga ianya menjadi satu nombor tunggal

Contoh:
12 April 1974
12 + 4 + 1974 = 1990
1 + 9 + 9 +0 = 19
1 + 9 = 10
1 + 0 = 1
(Jadi nombor lahirnya ialah 1)

1. Ketulenan

Hadir dengan idea baru. - Memperolehi sesuatu dengan cara yang tersendiri. - Golongan ini merupakan yang paling jujur dan boleh mempelajari dengan baik teknik diplomasi. - Mereka
suka mengambil inisiatif dan suka menjadi yang terbaik dan kebiasannya adalah pemimpin atau boss. - Bekerja sendiri merupakan pilihan terbaik mereka.

Perkara yang perlu dipelajari: Idea dan pendapat yang lain mungkin baik atau lebih baik. Berfikirlah secara terbuka.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 1: Abe, Tom
Hanks, Robert Redford, Hulk Hogan, Coral Burnett, Wynona Judd, Nancy Reagan, Requel Welach

2. Pendamai
Dilahirkan sebagai diplomat. - Mereka selalu memikirkan dan peka terhadap keperluan dan perasaan orang lain sebelum mengambil kira dirinya sendiri. - Secara semulajadi sangat

analitikal dan suka mengikut gerak hati. - Mereka tidak suka bersendirian. -Persahabatan adalah penting buat mereka dan berupaya mendorong mereka untuk berjaya di dalam hidup;
tetapi mereka sanggup untuk bersendirian jika hubungan yang terjalin itu tidak serasi.

Golongan ini secara semulajadi adalah pemalu, mereka patut belajar untuk meningkatkan nilai kendiri (self esteem) dan meluahkan perasaan secara terbuka tanpa berselindung.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 2: President Bill Clinton, Madonna, Whoppi Goldberg, Thomas Edison,Wolfgang Amadeus Mozart.

3. Ceria

Mereka sangat kreatif, sosial, mesra, romantik dan mudah dibawa berunding. - Mereka suka memulakan sesuatu tetapi jarang dapat menghabiskannya. -Mereka suka orang lain gembira dan sanggup melakukan apa sahaja untuk mencapainya. - Mereka sangat popular dan idealistik.

Golongan ini perlu belajar untuk melihat sesuatu dengan lebih realistik.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 3: Alan Alda,Ann Landers, Bill Cosby, Melanie Griffith, Salvador Dali, Jody Foster

4. Konsevatif

Golongan ini sangat peka dan tradisional. - Mereka sukakan arahan dan sesuatu yang rutin. - Mereka hanya akan bertindak apabila faham sepenuhnya tentang apa yang sepatutnya mereka
lakukan. - Mereka suka bekerja keras dan sangguh melakukan sesuatu kerja secara sendirian. - Mereka mudah tertarik dengan aktiviti luar dan merasai pertalian dengan alam sekitar. - Mereka berupaya untuk bersabar, tekun dan adakala dianggap degil.
Mereka harus belajar untuk lebih feksibel dan bersikap lebih baik terhadap diri sendiri.
Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir4: Neil Diamond, Margaret Thatcher, Arnorld Schwarzenegger, Tina Turner, Paul Hogan

5. Perintis

Mereka adalah perintis. - Secara semulajadi mereka mempunyai sikap ingin tahu dan suka mengambil risiko serta sangat bersemangat (enthusiasm). - Mereka perlukan kepelbagaian dan tidak suka disekat. - Dunia ini adalah sekolah mereka, mereka memerhatikan setiap peluang untuk mempelajari sesuatu daripada setiap situasi yang ditempuhi. Persoalan yang bermain difikiran mereka tidak pernah terhenti.
Golongan ini dinasihatkan untuk melihat sesuatu dengan teliti dan mendapat semua fakta yang diperlukan sebelum membuat sesuatu kesimpulan.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 5: Abraham Lincoln, Chorlotte Bronte, Jessica Walter, Vincent Van Goh, Bette Midler, Helen Kellar dan Mark Hamil.

6. Romantik

Golongan ini adalah idealistik dan memerlukan sesuatu sebab untuk berasa gembira. Hubungan kekeluarga yang kuat adalah penting buat mereka. - Perasaan mereka mempengaruhi
keputusan mereka. - Mereka sangat suka untuk membantu dan menjaga seseorang. - Mereka sangat setia dan boleh menjadi guru yang terbaik. - Mereka suka seni musik. - Mereka
menjadi teman yang setia kepada sesiapa yang menjalin persahabatan secara serius.

Golongan ini harus belajar apakah yang boleh diubah dan apakah yang tidak boleh diubahnya.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 6: Albert Einstein, Jane Saymour, John Denver, Merly Streep,Christopher Columbus, Goldie Hawn

7. Intelektual

Golongan ini adalah Pencari. Selalu menyelesaikan sesuatu yang tersembunyi, dan mereka sukar untuk menerima sesuatu perkara dengan mudah. - Perasaan mereka tidak mempengaruhi
keputusan mereka. - Mereka suka mempersoalkan apa yang ada disekeliling mereka tetapi mereka tidak suka dipersoalkan.Mereka kerap dikenali sebagai ahli falsafah dan sangat
berpengetahuan dan kadangkala bersendirian. - Mereka gemarkan perkara yang berteknikal dan berkebolehan untuk menjadi penyelidik yang baik dalam menyelesaikan sesuatu perkara.Mereka sangat suka berahsia.

Golongan ini hidup dalam dunia mereka tersendiri dan mereka perlu belajar untuk menerima kenyataan dunia sebenar.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 7: William Shakespeare, Lucille Ball, Micheal Jackson, Joan Baez,Princess Diana

8. Penyelesaian

Golongan ini adalah penyelesaian masalah. - Mereka adalah profesional, berterus terang, penilai yang baik dan sangat tegas. - Mereka selalu mempunyai perancangan yang hebat dan suka hidup dalam suasana kehidupan yang terbaik. - Mereka sangat suka mengendalikan
manusia. Mereka melihat manusia secara objektif. - Mereka akan memberitahu seseorang dengan cara mereka tersendiri bahawa mereka adalah ketua.

Golongan ini perlu belajar untuk membuat keputusan berdasarkan keperluan sendiri daripada mengikut keperluan orang lain.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 8: Edgar Cayce, Barbra Streisand, George Harrison,Jane Fonda, Pablo Picasso, Aretha Franklin, Nostrodamus.

9. Pelakon

Golongan ini mempunyai kebolehan untuk menghiburkan orang lain. - Mereka sangat penyayang dan pemurah. - Dengan daya tarikan yang ada, mereka tidak mempunyai masalah untuk
berkawan dengan sesiapa jua dan pada mereka tiada sesiapapun yang dianggap asing kepada mereka. - Mereka mempunyai personaliti yang pelbagai sehingga menyukarkan orang
sekeliling mereka untuk memahami mereka. - Mereka umpama binatang sumpah-sumpah yang boleh berubah dan menyesuaikan diri mengikut persekitaran. - Mereka mempunyai nasib yang
sangat baik tetapi juga boleh menderita akibat terlalu bergantung kepada nasib dan perasaan (mood).

Untuk berjaya golongan ini perlu membina landasan kasih sayang.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 9: Albert Schweitzer, Shirley MacLaine, Harrison Ford, Gloria Steinem,Jimmy Carter, Elvis Presley, purnama17

ROKOK!!!!

Respiratori

Kandungan Asap Rokok

Nikotin merupakan dadah yang kuat. Nikotin bertindak terhadap pusat kepuasan di otak yang menyebabkan perokok terangsang pada peringkat awal, tetapi keadaan ini kemudiannya disusuli oleh kemurungan. Didapati bahawa corak penagihan terhadap dadah berat sama seperti Cocaine, Amphetamine dan Morphine. Nikotin meningkatkan penghasilan bahan kimia yang dinamai dopamine dan berhubung rapat dengan pusat-pusat emosi di otak. Tindakan ini adalah sama seperti dadah-dadah tersebut.

Nikotin menyebabkan perubahan-perubahan berikut di dalam tubuh, ianya termasuklah :-

1. Peningkatan kadar denyutan jantung.

2. Konstriksi ( pengecilan ) salur darah dan kenaikan tekanan darah.

3. Peningkatan kepekatan asid lemak dalam darah. Keadaan ini akan menyebabkan arteri tersumbat apabila diiringi dengan kenaikan daya lekatan platelet darah.

Kesan Tar

Manusia merokok kerana inginkan kesan nikotin, tetapi kebanyakan kematian akibat tabiat merokok berpunca daripada tar. Bahan tar apabila masuk ke dalam sistem tubuh akan diubahsuai di hati kepada suatu bahan yang dikenali sebagai epoksida. Epoksida juga ini berbahaya kerana melalui tindakannya pada DNA yang merupakan unit asas baka sel, akan mencetuskan pertumbuhan sel yang tidak normal pada organ.

Kesan Karbon Monoksida

Karbon monoksida ialah gas yang tidak berbau dan tidak berwarna serta lebih mudah bercantum dengan hemoglobin darah berbanding oksigen. Keadaan ini tentu akan menjejaskan keupayaan darah untuk membekalkan oksigen kepada tisu-tisu tubuh. Bagi menampung kekurangan ini, jantung dan paru-paru terpaksa bekerja dengan lebih kuat lagi. Karbon monoksida juga merosakkan dinding arteri dan dengan itu, mendorong berlakunya penyakit jantung.

Respiratori Spirometri

Spirometri

Perokok mempunyai tahap pengukuran yang rendah walaupun secara klinikalnya adalah normal. Bekas perokok pada umumnya menunjukkan berada pada nilai pertengahan. Analisis daripada (Michigan,1983) mempamirkan perbezaan ketara dalam FEV 1 dan aliran pada perokok lelaki. Apabila wujud kesan yang berpunca daripada merokok seperti batuk dan kahak, dikenalpasti bahawa jurang perbezaan diperolehi dalam FVC. Kepelbagaian perokok untuk satu tempoh dalam FEV 1 pada lelaki normal adalah 0.094 L per 10 tahun atau 40 peratus kesan dariapada tahap umur.

Respiratori Keburukan Merokok

Keburukan Merokok

Di antara kesan sampingan merokok termasuklah :-

1. Deria hidung kurang sensitif.

2. Gigi mudah rosak manakala gusi mudah bengkak. Keadaan ini

lambat laun boleh menyebabkan tisu tulang penyokong gigi

termusnah dan akhirnya terpaksa dicabut.

3. Kemujaraban atau keberkesanan sesuatu ubat yang digunakan

untuk merawat sesuatu penyakit berkurangan sekiranya seseorang

itu kerap merokok.

4. Keupayaan fizikal dan mental terganggu.

5. Jari dan gigi sering terstain warna coklat. Keadaan ini disebabkan

oleh kesan tar dalam rokok yang boleh menyebabkan seseorang

hilang keupayaan menghidu dan nafasnya berbau.

6. Gangguan sistem gastrousus seperti ulser perut.

7. Emfisima, asma dan penyakit sistem pernafasan lain.

8. Penyakit jantung.

9. Kanser larinks dan esofogus.

10. Kanser paru-paru.

11. Kanser pankreas.

Respiratori Keburukan Merokok Pada Orang Lain

Keburukan Merokok Pada Orang Lain

Sekiranya seseorang lelaki merokok lebih daripada 20 batang rokok sehari di rumah, maka risiko isteri dan ahli keluarganya yang lain untuk mendapat kanser adalah dua kali ganda. Aras nikotin, karbon monoksida dan bahan kimia lain dalam darah mereka lebih tinggi daripada aras normal.

Pesakit asma mudah mengalami sesak nafas apabila terdedah pada asap rokok sekian lama. Ini adalah kerana bahan kimia dalam asap rokok merangsang salur pernafasan dan lantas boleh mencetus serangan asma.

Mereka yang merasa sakit dada mungkin kerana angina lebih mudah mendapat serangan sakit jantung jika berada di tempat yang penuh dengan asap rokok. Karbon monoksida dalam rokok mengurangkan oksigen dalam darah, jesteru menyebabkan sakit jantung.

Kanak-kanak lebih rentan mendapat demam selsema, batuk, bronkitis, pneumonia dan masalah pernafasan lain. Mereka juga terdedah kepada penyakit meningitis dan penyakit jantung kongenital sekiranya tabiat merokok tidak dibendung dari awal.

Penagihan Rokok

Masalah penagihan rokok menjadi lebih kompleks untuk difahami apabila istilah yang digunakan tidak tepat atau mempunyai pentafsiran berbeza. Ketagihan pada rokok terbentuk dengan lebih cepat jika dibandingkan ketagihan pada arak atau dadah jenis lain. Golongan remaja yang sudah mula merokok sebanyak dua batang sehari mempunyai kebarangkalian 70% untuk menjadi perokok seumur hidupnya. Sehubungan dengan itu, mereka yang mula merokok pada umur yang lebih muda sering menjadi perokok yang lebih berat berbanding dengan golongan yang mula merokok pada umur lebih lewat.

PPDa - inhalan

Inhalan

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.

Inhalan ialah bahan kimia yang mengandungi bahan psikoaktif yang dihasilkan daripada pelarut organik dan bahan meruap yang boleh dijumpai dalam lebih 1000 produk rumah seperti aerosol, pelekat, deodoran, penyembur rambut, minyak wangi, penyegar udara, gasolin, cecair pemetik api dan cat.

Inhalan boleh dihidu secara terus daripada bekas terbuka, atau menggunakan kain yang direndam ke dalam bahan kimia tersebut dan meletakkannya berhampiran muka. Selain itu, bekas terbuka atau kain lembab itu boleh diletakkan dalam beg plastik dan sebelum dihidu.

Inhalan dikatakan boleh menyebabkan kematian sel otak. Disebabkan sel otak yang baru tidak lagi terbentuk selepas kelahiran, ini bererti penagih inhalan yang tegar akan berhadapan dengan risiko kecacatan akal. Kadangkala inhalan ini turut digunakan oleh penagih dadah yang tiada duit.

Wednesday, April 01, 2009

Kursus Kepimpinan Pelajar - 2009

sekolah ku!

Tarikh lahir kita menerangkan siapa kita

Kalender Hijrah

--= Masa Itu Emas =-

Barisan Guru & Staf SKSD

ahlan wasahlan and welcome

ROKOK!!!!

panorama sekolah

PPDa - inhalan

Inhalan

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.

--=Borak-Borak Sedara=--

burnin man countdown

--=== Blog ===---

jaringan bestari

selamat datang......welcome...ahlan wa sahlan....